「ヤムイモ・パワー!」甚平 石橋敏之
皆様、こんにちは。
お盆休み、夏休みは如何でしたでしょうか?
私の夏休みは予定も無く北京オリンピックをテレビ観戦で過しました。
今回のオリンピックは男子選手も活躍しましたが、
やっぱり、女子選手が活躍!「感動した!」ような気がしますね。
本当に皆さん、お疲れさまでした。
しかし、あのウサイン・ボルト(ジャマイカ)は凄いですね!!
100メートルの走りを見た限りでは、 まだまだ世界記録を出しそうな走り
でしたね。それで、あの走りの源が「ヤムイモ」だとか?
ちょっと話題になっているような?注目の食材みたいですよ。
それで「ヤムあるいはヤムイモ」と呼ばれるものは
日本のヤマイモや熱帯のさまざまな
ヤマノイモ科ヤマノイモ属{ナガイモ、イチョウイモ、ツクネイモ}
{自然薯}{ダイジョ}{クーガイモ(トゲドコロ)} のいもの総称で
沖縄では「ウベ」と呼ばれているそうです。 ジャマイカではこのヤムイモを
主食としておかずと一緒に食べることが一般的らしいですが・・・
主食としてはなかなか、
食べ難いと思いますので簡単に短冊に切ってサラダ風や
とろろ汁などいろいろ簡単にも食べれると思います。
もともと、滋養強壮作用などがあり、スタミナが付く食材として有名でしたし、
もうすぐ秋!秋といえば「食欲の秋」です。
皆さん、 ますます美味しい食材が増えてきますのでスタミナを付けて
がんばりましょう!しかし!メタボにはご注意を・・(笑)
「スポーツの秋」でもありますよ
いつもご覧頂きありがとうございました。








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